Positive Affirmationen Nichtraucher werden
Nimm Dir täglich mehrmals ein paar Minuten Zeit und wiederhole diese Affirmationen.
Zum Verinnerlichen der Affirmationen stehen Dir stehen drei verschiedenen Geschwindigkeit zur Verfügung. Du kannst diese variieren wie Du willst.
Affirmationen langsame Geschwindigkeit
Fokussiert auf die Mitte schauen und die Affirmationen verinnerlichen, wenn möglich auch nachsprechen – solange man Lust hat. Idealerweise mehrmals täglich
Mein Körper ist mir dankbar, dass ich Nichtraucher bin
Es fällt mir sehr leicht Nichtraucher zu sein
Ich bin bereit mich zu ändern
Ich bin Nichtraucher
Ich bin heil und gesund
Ich bin strahlende Lebenskraft
Ich bin frei von Süchten
Ich fühle mich innerlich sehr wohl
Ich habe mich unter Kontrolle
Ich bin der Ausdruck vollkommener Freiheit
Ich bin Nichtraucher
Ich lebe mein Leben im Einklang
Ich bin großartig
Ich bleibe bei Stress ganz ruhig
Ich liebe es Nichtraucher zu sein
Alles was ich tue wird ein Erfolg
Ich bin Nichtraucher
Ich bin sehr stolz, Nichtraucher zu sein
Es ist ein herrliches Gefühl, Nichtraucher zu sein
Affirmationen mittlere Geschwindigkeit
Fokussiert auf die Mitte schauen und die Affirmationen verinnerlichen, wenn möglich auch nachsprechen – solange man Lust hat. Idealerweise mehrmals täglich
Mein Körper ist mir dankbar, dass ich Nichtraucher bin
Es fällt mir sehr leicht Nichtraucher zu sein
Ich bin bereit mich zu ändern
Ich bin Nichtraucher
Ich bin heil und gesund
Ich bin strahlende Lebenskraft
Ich bin frei von Süchten
Ich fühle mich innerlich sehr wohl
Ich habe mich unter Kontrolle
Ich bin der Ausdruck vollkommener Freiheit
Ich bin Nichtraucher
Ich lebe mein Leben im Einklang
Ich bin großartig
Ich bleibe bei Stress ganz ruhig
Ich liebe es Nichtraucher zu sein
Alles was ich tue wird ein Erfolg
Ich bin Nichtraucher
Ich bin sehr stolz, Nichtraucher zu sein
Es ist ein herrliches Gefühl, Nichtraucher zu sein
Affirmationen schnelle Geschwindigkeit
Das Unterbewusstsein kontrolliert 96-98% des Verhaltens und der Wahrnehmung! Pro Sekunde verarbeitet der bewusste Teil des Gehirns ca. 2.000 bits an Informationen. Der unterbewusste Teil verarbeitet pro Sekunde(!) ca. 400 Milliarden bits an Informationen.
Diese hohe Geschwindigkeit ist für unterbewussten Teil programmiert, einfach nur fokussiert hinsehen und nicht versuchen, jede einzelne Affirmation zu lesen. Das Unterbewusstsein nimmt alle Affirmationen auf.
